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Tricase è benessere con Aero Gym

Fitness studiato a tavolino da Antonio Fersini, docente di educazione fisica

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A Tricase estate fa rima con Aero Gym. Col mese di luglio arriva l’opportunità per tutti di iniziare un corso di fitness diverso dagli altri e, soprattutto, tenuto da un professionista.


Chi non ha ancora avuto a che fare con Aero Gym, potrà provare i suoi effetti per tutta la bella stagione seguendo le tre lezioni settimanali tenute dal professor Antonio Fersini, docente di educazione fisica.


Antonio è l’ideatore di questo nuova metodologia fitness basata sulle leggi della fisiologia e della scienza dell’allenamento e nata da una selezione dei miglior esercizi scelti, in una carriera che va dal 1994 ad oggi, seguendo semplici criteri: efficacia, semplicità d’esecuzione e sicurezza.


“Aero Gym è efficacia e passione prima di tutto”, ci spiega infatti il prof. Fersini, “e parte dal presupposto che ogni esercizio può essere veleno o medicina se non fatto adeguatamente. Tutto dipende dalla quantità: ognuno ha i propri limiti e Aero Gym li rispetta e aiuta a superarli”.


Chi può prender parte alle lezioni?


“Innanzitutto sia uomini che donne, perchè Aero Gym è unisex, e poi chiunque voglia raggiungere il benessere ad ogni età. Lo sport deve essere per tutti e Aerogym lo è. L’unicum coreografico alla base dell’attività motoria è alla portata di chiunque, anche di chi non ha mai seguito un corso a ritmo musicale”.


antonio fersini

Antonio Fersini


Non c’è il rischio di controindicazioni, magari per chi non è solito svolgere attività motoria?

“Il programma che seguiamo è studiato per far raggiungere a tutti, ognuno secondo le proprie capacità, con gradualità e senza traumi, la tanto agognata salute psicomotoria e la tonicità muscolare. Gli esercizi che possono dare potenziale danno alla colonna vertebrale sono scartati a priori, perché l’obiettivo principale è star bene con se stessi, e non farsi del male pur di raggiungere degli stereotipi”.


Come si svolge una lezione?


“In un’ora, con tanta buona musica dagli anni 80 ad oggi, stimoliamo tutti e 600 i muscoli insieme ai centri d’equilibrio. Una sola lezione fa lavorare corpo e mente passando dall’allenamento cardiocircolatorio a quello isotonico e isometrico per tutti i muscoli. Già in poche sedute riscontriamo i primi risultati. Questo perché, come detto, puntiamo al benessere: il nostro primo vantaggio è di non esser schiavi delle mode e di essere liberi dalle logiche del marketing internazionale. Aero Gym è fedele a se stessa e, negli anni, ha analizzato vantaggi e svantaggi delle tanti discipline ‘di passaggio’ prendendone il meglio e sviluppandolo”.


Antonio è già un Guru per il suo gruppo di fedelissimi che quotidianamente celebra l’effetto del suo lavoro sui social network. Ma è di persona che, durante la nostra intervista, cogliamo il calore dei suoi seguaci che, uno dopo l’altro, lo contattano tramite smartphone o si fermano a salutarlo, a ringraziarlo e a chiedergli novità sui prossimi corsi.


Chi ancora non conosce Aero Gym, potrà provarla a partire da lunedì 6  alle ore 20 (ritrovo ore 19,45). Per info, profilo Facebook: Antonio Aerogym


Lorenzo Zito


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Taviano, Concerto di Natale

Domenica 15 dicembre, presso la Parrocchia Santuario B.V.M. Addolorata (start ore 19), spettacolo di musica e voci

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Concerto di Natale”, è uno spettacolo di musica e voci che vedrà esibirsi il soprano Simona Gubello, il mezzosoprano Vincenza De Rinaldis, il tenore Federico Buttazzo, il baritono Giorgio Schipa, la voce Myriam Baglivo, accompagnati al pianoforte dal Maestro Valerio De Giorgi e all’arpa dal Maestro Anna Maggio, mentre la voce recitante sarà quella di Fabio Rubino. Presenterà Deborah De Blasi.

Appuntamento domenica 15 dicembre, alle ore 19, presso la Parrocchia Santuario B.V.M. Addolorata di Taviano.

L’evento, inserito nel cartellone Natale a Taviano, inoltre, fa parte della rassegna musico-teatrale “Borgo in scena”, giunta alla sua quinta edizione e curata da Accademia Thymòs, sotto la direzione artistica di Vincenza De Rinaldis, in collaborazione con Accademia della Minerva, Témenos Recinti Teatrali, Finibus Terrae Teatro, Officine Arca e Pavana Aps, con il contributo finanziario del Consiglio regionale della Puglia.

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Scorrano: al Presepe di Sabbia con Al Bano

Il celebre cantante di Cellino San Marco sarà in Salento martedì 10 dice,mre. In occasione della VI Edizione de “Il Presepe di Sabbia, Festa delle Luci” di Scorrano, la città omaggia Al Bano Carrisi e Domenico Modugno, due celebri ambasciatori della Puglia nel mondo con una scultura di sabbia unica ed inedita

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Inaugurata lo scorso 7 dicembre, la VI edizione de Il Presepe di Sabbia – Festa delle Luci” di Scorrano, che fino al 6 gennaio 2025, ospiterà le straordinarie creazioni di sette maestri internazionali della sabbia: Leonardo Ugolini, Enguerrand David, Nikolaj Torkov, David Duscharme, Marielle Hessels, Susanne Rusler e Pavel Milnikov, all’interno di due location d’eccezione, Palazzo De Iaco – Veris in via Discesa Re Ladislao n.3 e l’Ex Convento degli Agostiniani in via Agostiniani n. 44.

Martedì 10 dicembre, con la collaborazione di PM Eventi di Salvatore Pagano, Scorrano si prepara a ricevere Al Bano Carrisi, speciale protagonista di questa edizione che, oltre alla Natività in Sabbia e ad una suggestiva Torre di Babele rivisitata in chiave pugliese, espone su commissione dell’associazione Promuovi Scorrano una scultura di sabbia unica ed inedita, per omaggiare due grandi ambasciatori della Puglia nel mondo: Al Bano Carrisi e Domenico Modugno.

L’appuntamento con Al Bano è fissato alle ore 18, presso la location che ospita la scultura, l’ex Convento degli Agostiniani in via Agostiniani n. 44. 

L’opera, realizzata da un artista di fama internazionale, rappresenta i due cantanti fianco a fianco, con Modugno che tiene in mano una chitarra.

La scultura si ispira ad una storica fotografia che immortala i due artisti insieme, ma con la chitarra nelle mani di un giovane Al Bano.

Un intreccio tra arte e realtà che celebra l’amicizia tra i due artisti e la loro eredità come ambasciatori dell’orgoglio e della cultura pugliese nel mondo.

«Sono lusingato per quest’omaggio da parte della città di Scorrano», dichiara Al Bano Carrisi, che prosegue: «Al di là del fattore personale che non è secondario, ammiro da sempre questi ‘Michelangelo’ della sabbia. È incredibilmente affascinante riconoscere che anche da un materiale così effimero come la sabbia, possono nascere i capolavori».

Al Bano Carrisi e Domenico Modugno sono due simboli universali della Puglia e della musica italiana, uniti da un legame speciale di amicizia e da un amore condiviso per la loro terra.

Al Bano, originario di Cellino San Marco, e Modugno, nato a Polignano a Mare, hanno portato il calore, la passione e le tradizioni pugliesi nei cuori di milioni di persone nel mondo.

Modugno, con successi immortali come “Nel blu dipinto di blu”, ha rivoluzionato la canzone italiana, mentre Al Bano, con la sua voce potente e il suo stile inconfondibile, ha consolidato il ruolo della Puglia nel panorama musicale internazionale.

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Raffaella ha fatto “13”

La cantante salentina presenterà il suo nuovo disco venerdì 13 dicembre presso le Officine Cantelmo a Lecce

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Dopo “Tutta Scena” arriva 13 il secondo disco di Raffaella, l’album racconta esperienze di vita comuni, rendendole universali e facilmente riconoscibili.

L’artista salentina evidenzia l’importanza della libertà personale e delle scelte individuali, c’è un forte argomento che riguarda il mondo femminile. Il nuovo disco 13 affronta temi molto attuali, individualità e autenticità, sempre senza filtri con un focus sull’ amore e le sue sfaccettature.

Data obbligatoria per la presentazione: venerdì 13 dicembre a start 21,30); l’evento si terrà presso le Officine Cantelmo di Lecce.

Durante la serata tanti gli ospiti che calcheranno il palco delle Officine Cantelmo a Lecce.

Open ActLa sottoscritta” e “Arturo Pedone”; di seguito si alterneranno sul palco con Raffella: Quartetto d’archi (violino I, Anna Laura Leone; violino II, Michele Bracco; viola, Domenico Rizzo; violoncello, Luca Basile; direttore, Domenico Stricchiola).

La seconda parte della serata prevede altri ospiti: Alessandro Dell’anna alla tromba (ha partecipato a due brani di “13” ); Marco Giaffreda al trombone e, ospite, LaDea.

Chiuderà la serata con l’after party dj set Chico Perulli.

L’ingresso è libero.

Raffaella cantante leccese, dopo l’uscita del suo singolo ”13” lo scorso giugno e dell’ultimo singolo “Nucleare” presenta il suo album che contiene 8 brani prodotti da Giacomo Pisanello e Giuseppe Calabrese, con il mastering realizzato da Luigi Tarantino.

Testi a cura di Raffaella Roccasecca, Giacomo Pisanello e Valeria Taricone.

Nel dico, alle chitarre  Stefano Scuro, alle trombe Alessandro Dell’Anna.

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